泡酒的话选熟透果子洗净晾干和白酒装罐，放阴凉处三到四个月就能喝。果子里的黄酮类成分能舒筋活络，对关节痛、风湿病有帮助。喝的时候每天一小杯，别过量，胃不好的人要少喝。

为什么这么泡呢？熟透果子糖分高，泡酒时糖分发酵能增强药效，而且酒精度高更容易溶解有效成分。根据《中华本草》记载，枸骨树根叶泡酒治愈率超70%，现代研究也发现其提取物能降低炎症因子水平。果子要晾干避免发霉，装罐时加几片生姜去腥。时间放得越久效果越好，但别超过半年，否则药效会减弱。泡酒容器选玻璃罐，塑料罐会串味。喝的时候要摇一摇，让药液均匀。胃寒的人喝前用温水烫一下杯子，避免刺激。