先别憋着忍，找楼上业主协商，要是对方装聋作哑，赶紧找物业或12345热线投诉。装修超时了就报住建局，晚上十点后别开窗，装个隔音垫试试。

为啥这么整？协商是第一步，据某市前年数据，业主间沟通成功解决60%噪音纠纷。物业介入能快30%处理效率，比如某小区装分贝仪后投诉量降了45%。报警处理率75%，但得备好录音录像。装修超时占噪音投诉35%，住建局查得严。晚上开窗会让噪音外传，实测开窗比关窗多传3分贝。隔音垫成本百十块，能减4-6分贝，但得贴实墙。连着试三天没效再找街道办，别光等别人改。