次卧通常朝北或西，这种房间自然光严重不足。主卧朝南的话，次卧可能整天空着。窗帘选浅色透光的，白天开窗让阳光斜射进来，晚上用暖光灯补救。

为什么次卧有阳光吗？因为建筑朝向决定采光，北向房间日均日照仅1.5小时（住建部数据），西向稍好3小时。次卧常因被主卧或外墙遮挡，阳光斜射角度低。比如10楼次卧，楼间距20米时，下午3点阳光可能被楼体挡住。建议挂浅蓝色窗帘（透光率70%以上），墙贴铝箔反光板（反射率95%），搭配3000K色温灯。实测数据：安装反光板后，次卧室内照度提升40%（中国照明学会大前年报告）。