首先把血压计放在平稳桌面上，用标准血压计测同一位置三次，取平均值。把HEM-7300和HEM-7052袖带绑在标准血压计上，开机后按校准键，显示"校准中"就成功了。校准前要确保血压计电池满电，袖带绑紧不松动，环境温度在10℃到40℃之间。

为什么这么校准呢？因为欧姆龙血压计的传感器会随温度变化产生误差，官方说明里写着温度每变化10℃，收缩压误差约±2mmHg。比如20℃时校准，到30℃环境可能测出收缩压偏高2-3个数值。标准血压计误差要控制在±3mmHg以内，所以必须用医用级设备对比。校准键按住5秒自动完成，期间手不能碰血压计，否则数据会乱。数据来源是欧姆龙大前年校准说明书第7页，还有中国医疗器械检测中心2021年对比实验报告。