要测毫米厚度得用专业工具或生活替代法。卡尺最常见，拿软尺夹住物体两边看数字；千分尺精度更高，适合金属；测厚仪适合软材料。日常可用叠十张约1毫米，五枚约3毫米当参考。得注意测量面平直，手别抖，否则误差大。

为啥是这个答案？因为毫米是公制单位，卡尺精度0.02毫米，千分尺0.01毫米，测厚仪0.01毫米，这些数据来自工具说明书。日常替代法有科学依据，比如1张0.1毫米，十张1毫米，直径25毫米，五枚叠高约3毫米。得用工具时，比如修手机壳、换眼镜框，卡尺方便快捷；测面包片、塑料膜这类软物，测厚仪更准。手抖会导致误差超过0.1毫米，所以得扶稳物体。比如测手机壳用卡尺夹住厚度，显示2.3毫米；测面包片用测厚仪，显示3.5毫米，误差都在允许范围内。