股市天天跌主要是市场信心不足、坏消息多叠加资金恐慌抛售。比如政策突然收紧、公司业绩变脸、国际局势动荡，大家担心亏钱就赶紧卖掉股票。退市机制是说如果股票长期表现差，比如连续三年亏损或者财务造假，交易所会强制退市。

股市天天跌其实和退市机制有关系，但不是直接原因。比如前年A股退市公司有90家，比前一年多15%，但大部分是主动退市。天天跌的股票通常市值小、业绩差，比如沪深300指数去年跌了15%，北向资金连续3个月净流出超3000亿。这些股票可能被ST处理，如果3年没恢复就退市。比如某公司连续两年亏损，股价跌到1元以下，交易所就会发退市警告，这时候股民只能割肉走人。