烘箱算热量就是看温度、时间和空间怎么搭配。比如烤蛋糕要200度1小时，烤饼干要180度30分钟，烤箱越大用的电越多。热量等于功率乘时间再乘温度系数，温度越高耗电越凶。容量大的烤箱装满食物才能省电，空着烤反而费钱。

为什么这么算呢？因为烤箱功率是固定值，比如1.5立方米的烤箱功率2.5千瓦。温度每升高100度，耗电量增加15%。烤饼干用180度30分钟，总热量是2.5kW×0.5小时×180度=2250度电。烤蛋糕200度1小时，热量变成2.5×1×200=5000度电。容量影响空间利用率，装满食物能减少热损失，空烤箱热气散不出去，得多烤10分钟才能达到效果。比如烤10个面包要占满烤箱，省电比烤2个多花一半电费。温度和时间要配平，高温省时间但耗电快，低温省电但费时长。实际用的时候得看食物种类和数量，调整温度和时长才能省电又烤好。