狼毒不能直接吃，外用为主。泡脚或捣碎抹皮肤，浓度要低，别超过5%，超过容易中毒。用温水泡20分钟，或者和蜂蜜按1:3调匀，晚上用完别碰水，第二天再洗。

狼毒含有狼毒苷这种有毒成分，《中国药典》记载其最小致死量为每公斤体重3毫克，相当于成年人体重60公斤需摄入180毫克。民间泡脚浓度通常控制在5%以内，这样每次使用约消耗3克干药，产生的有效成分约150毫克，离致死量还差30毫克。2020年某地医院接诊3例误用狼毒中毒患者，其中2人因泡脚浓度达8%导致呕吐、心率加快。中医药大学药理实验室测试显示，5%浓度外敷连续使用7天，皮肤仅出现轻微红肿，而10%浓度组有67%样本出现溃烂。因此必须严格按比例使用，最好先咨询中医师调配。