股市回调就是股价涨多了之后跌回来，就像人吃饱了要消化一样。回调是市场正常现象，涨得猛跌得快，跌得狠涨得慢，这样才不会一直涨下去。

回调主要因为几样事。第一是资金博弈，比如前年A股波动率超过25%那会儿，机构投资者换股换得勤快，散户追涨杀跌更厉害。第二是估值到位了，像沪深300指数市盈率从18倍涨到25倍，高估了就得跌回来。第三是政策面变化，比如大前年8月北向资金单月净流出超500亿块，外资撤离带起连锁反应。还有技术指标走弱了点，比如MACD顶背离、RSI超买，这些信号一出现，主力资金就撤了。数据说话，2021年至今沪深300最大回撤达35%，平均回调周期2-3个月，每次回调后反弹力度都强过前次上涨。回调不是坏事，就像弹簧压得越紧弹得越高，但得注意别踩在政策雷区上。