先把米泡上啦！取半碗大米加三倍水泡两小时，小米或燕麦也放进去。开豆浆机选米糊键，煮好过筛就行。记得用新米更香，搅拌两次口感更细腻，过滤后加两勺配方奶更营养。

为啥这么整呢？中国营养学会大前年报告说，六个月宝宝消化液分泌少，米糊能减轻肠胃负担。泡两小时让淀粉糊化，煮出来更软糯，过筛能避免米渣呛到。豆浆机自动控温比灶台安全，米水比例1:8时出糊量刚好够一顿。配方奶加量参考市售米糊包装建议，一般每100克米糊加5-8克奶。