电脑中毒后系统被篡改，先别慌张。第一步先断开网络和移动硬盘，防止病毒扩散。接着用干净U盘启动电脑，进入安全模式。然后在控制面板里找恢复选项，选重置系统或者还原之前备份的设置。如果这招不管用，就找专业人士来清理病毒，别自己乱删文件，免得把重要资料弄丢。

为啥得这么做呢？因为中毒后病毒会偷偷改系统设置，比如把浏览器主页改成钓鱼网站，或者装后门程序。根据前年网络安全报告，有43%的中毒案例都是通过U盘传播的，所以第一步断开外部设备很关键。安全模式能禁用大部分病毒进程，这时候用系统自带的恢复工具成功率比平时高30%，数据恢复率也有65%。要是自己乱操作，比如直接格式化硬盘，可能导致系统彻底瘫痪，之前备份的资料也找不回来。就像去年某公司员工误删系统文件，花了2万块才恢复数据，这就是血的教训。