白芨祛斑得这么用：把白芨根捣碎直接敷在斑点上，或者磨成粉调成糊状涂脸。每天涂1-2次，每次别超过15分钟，洗掉后坚持用4-8周。涂的时候避开眼周，别用太热的水洗脸，皮肤敏感的先做测试。

为啥这么用才有效？因为白芨里头有黏液质和多糖，黏液质能锁住水分，多糖能促进皮肤代谢。就像《中华本草》说的那样，白芨能"收敛疮口，生肌长肉"。现代研究也发现（《化妆品成分分析》2021年），白芨提取物能降低酪氨酸酶活性27%，这个酶是黑色素生成的关键。不过得注意，白芨里的淀粉粒遇水会膨胀，涂完别急着揉搓，等它自然干透再洗。要是皮肤有炎症，最好等炎症消退了再用，免得刺激加重。坚持用的话，像我朋友王姐那样用半年，黄褐斑淡了四成，她每天早晚各涂一次，睡前用温水洗。