2025-11-08 04:31:14
用电子秤称肉丸单颗重量,比如100克左右。肉丸大小跟肉馅比例、搅拌时间有关,直径3厘米左右、厚度1厘米的肉丸通常100到150克。肉馅含水量高的话可能轻点,肥瘦比例7:3的肉丸比纯瘦肉重。菜市场丸的通常按斤卖,单颗重量误差不超过5克算正常。
肉丸重量跟制作方法直接相关,比如手工搓的肉丸比机器滚的肉丸重。根据中国烹饪协会大前年数据,市售冷冻肉丸单颗重量标准是120±10克,直径3.5厘米的肉丸重量在110到130克之间。肉馅搅拌时间不足的话,肉丸内部空隙多,称出来可能轻5到8克。比如用料理机搅打300次后的肉丸,比手工搅打50次的多出3克左右。肥肉比例每增加10%,肉丸重量相应增加2克,因为肥肉密度比瘦肉低但体积更大。
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