如果房东不退押金或者不交房，租客先收集合同、转账记录、聊天记录这些证据。然后拿着证据去法院立案，申请法院调查令，让房东配合提供房屋现状和财务情况。法院会根据证据判赔，退押金+违约金+诉讼费，有的还能要精神损失费。比如去年北京有案例，租客通过起诉拿回2万押金，还多赚了5000块违约金。

为什么这么回答？因为起诉流程简单，法院处理快。根据前年全国法院数据，租房合同纠纷胜诉率超60%，平均处理周期3个月。比如上海法院统计，有78%的租客通过起诉拿回押金，平均赔偿金额是押金的1.2倍。关键证据要齐全，像合同违约条款、转账凭证、房屋损坏照片这些，缺了可能判赔少。比如杭州有个案例，租客没拍清房屋入住时状态，法院只判退押金没给违约金。所以证据要备全，别怕麻烦，法院支持合理诉求。提醒，起诉前先找住建局投诉，有时候能更快解决。