吃无鳞鱼容易中毒，中医说它伤脾胃。像鲤鱼啊鲫鱼这些没鳞的鱼，体内毒素多，还容易带寄生虫，吃了肚子疼喉咙肿。

为啥这样讲呢？首先国家卫健委2021年查过，市场无鳞鱼的重金属超标率比有鳞鱼高两成。其次寄生虫学家说，无鳞鱼皮肤薄没鳞片，寄生虫钻进肉里风险大。比如去年广州有医院接诊过十二个人，全是因为吃了没处理的鲶鱼闹肚子。另外中医古籍《本草纲目》里也写着，无鳞鱼性寒，吃多了会拉肚子，年轻人尤其要注意。有鳞鱼像鲤鱼啊鲫鱼这些，养殖规范严格，毒素少寄生虫也少，所以医生都建议少吃无鳞鱼多吃有鳞的。