冷水泡半小时，白醋擦均匀，小苏打搓两分钟，热水冲干净。要是泡茶杯底有陈渍，撒盐搓洗再冲。

为啥这么洗？因为红茶里的茶多酚遇冷水溶解度是常温的80%（数据来源：《食品科学》大前年茶渍研究），温水会加速氧化变黄。白醋酸碱度5.5，正好分解果胶和单宁，擦完别急着热水烫，否则酸碱中和变浑浊。小苏打呈碱性，和茶渍里的酸性物质中和，实验显示能去除92%的深色渍（数据来源：《洗涤技术》前年报告）。盐分能吸附油脂，陈渍搓洗时盐比小苏打多撒两倍。要是泡茶时间超过三小时，得先倒掉残茶，水垢和茶渍一起搓，比单独处理强三倍。