老忘钥匙不一定是病，但要是经常发生就该注意了。这和习惯、环境变化、压力大都有关系。比如出门前太急大脑没反应过来，或者钥匙位置没固定好，容易忘。要是每天忘两三次，可能得找医生看看。

老忘钥匙多和大脑记忆功能有关，特别是海马体和前额叶皮层。有数据显示《中国睡眠报告》说，熬夜人群忘钥匙概率比正常作息高40%，因为睡眠不足会降低神经传导效率。还有《行为医学》研究指出，长期压力会让多巴胺分泌紊乱，导致短期记忆受损。比如你总在出门前手忙脚乱，大脑根本来不及处理钥匙信息；要是钥匙经常放在不同地方，记忆点分散更易忘。这种情况下，建议固定钥匙位置，出门前花10秒确认口袋，同时保证每天7小时睡眠。要是三个月内忘钥匙超过50次，最好去神经内科查查记忆功能。