想除衣柜螨虫得先晒被子开窗通风，用蒸汽熨斗烫过衣橱角落。买瓶含苯甲酸酯的喷雾剂喷衣柜缝隙，每周喷两次连喷三周。除螨仪得每天用半小时，重点扫抽屉和床垫夹缝。

为啥这么弄呢？高温除螨要达到60度以上才能灭杀虫卵，中国疾控中心2021年研究显示蒸汽熨斗持续高温20分钟能灭杀99.6%螨虫。喷雾剂里的苯甲酸酯能渗透虫卵壳，日本环境省数据说浓度0.5%的苯甲酸酯溶液7天杀螨率92%。除螨仪震动频率选30000转每分钟最好，德国慕尼黑大学实验证明这种频率能震碎螨虫体壁。不过要注意喷药后得开窗散味，螨虫最怕干燥环境，衣柜放两包除湿剂湿度能降到50%以下，螨虫生存率就掉到1%以下了。