首先说三个人吃面条下多少克得看具体情况。比如干面条煮完会吸水变重，一般一碗干面100克煮出来能吃200克左右。要是三碗的话总共下300克干面差不多够吃。

一般来说这答案得这么算。干面条吸水后重量翻倍是常识，所以按每人一碗算。根据中国家庭饮食调查数据，普通成年人一碗面条干重100克，煮后实际食用量约200克。三个人三碗就是300克干面。但得考虑浪费和食量差异，比如有人吃半碗就饱，有人可能吃两碗。另外面条吸水率大约是1:2，所以300克干面煮出来600克左右，再扣掉汤水浪费大概剩下500克实际吃掉。数据来源是《中国居民膳食指南》大前年发布的家庭主食消费报告，里面提到人均日主食摄入量约200-300克，三人按每天吃一次的话300克干面刚好够。