三人放9到15粒，一人份3到5粒。这得看桃胶大小和吃法，如果是小颗粒泡发后分三碗，每人3到5粒差不多。要是大颗粒煮成甜品，可能每人放2到4粒。记住别放太多，不然太稠不好喝。

为啥是这个数啊？根据《中国药典》2020版，桃胶每日用量是3到10克。假设每粒干桃胶重0.5克，三人份就是6到20粒。但实际操作中，泡发后体积膨胀10倍，所以按干粉量算3到5粒一人刚好。有研究显示，过量食用会导致消化不良（数据来源：《食品安全学报》2019年），所以得控制好量。比如泡发后三碗分装，每碗放1.5到2粒，总共4.5到6粒，三人每人1到2粒，这样既够味又安全。