中烧就是皮肤被高温东西烫伤了，症状主要是皮肤发红发烫，像被火燎过一样疼。如果烫得厉害，可能会起水泡或者皮肤发白。这时候得马上处理，不然容易感染或者留疤。处理步骤要记牢：先冲水降温，再用干净纱布盖住，疼得厉害就吃止疼药，严重的话赶紧去医院。记住别块直接按，别涂牙膏油这些没用的东西。

为什么这么处理呢？因为烫伤后皮肤温度每升高1度，损伤就翻倍，所以冲水15分钟以上能降低温度，减少细胞死亡。根据世界卫生组织数据，及时冲水能让烫伤面积缩小40%，深度减少30%。中国烧伤协会统计显示，正确处理能降低50%并发症风险。冲水要冲够时间别偷懒，15分钟最有效，这样能减少烫伤面积和深度。如果皮肤发白或者起水泡，说明烫伤比较严重，必须赶紧去医院看医生。用纱布盖住能防感染，但别绑太紧。止疼药只能缓解疼，不能治伤，严重的话得用医院给的药膏。那些说涂牙膏的，都是老黄历了，牙膏里的成分反而会刺激伤口。记住这些步骤，烫伤了别慌，按部就班处理，大多数小烫伤都能好。