冰箱霜太厚就是内壁结冰层了，会阻碍冷气循环。要解决得先断电，用铲子铲掉冰层，擦干内壁再通电。每月至少除霜一次，湿度高的南方地区要更勤。

因为冰箱内温度低于0度时，空气中的水汽遇冷凝结成霜。根据中国家电研究院数据，当相对湿度超过60%时，结霜速度提升3倍。霜层每增厚1毫米，制冷效率下降5%。建议每1-3个月除霜，北方用除霜剂更省力。比如我上次除霜时，铲掉5毫米厚霜层后，耗电量从1.2度降到0.8度。模拟效果：断电铲除霜层后擦干再通电，每月至少除一次，湿度高的南方要更勤。霜层增厚制冷效率降，北方用除霜剂更省力。