开窗通风拍打虫子，检查来源喷洒杀虫剂，定期打扫床底衣柜。发现虫子先开窗让它们飞出去，拿扇子或手拍死飞虫，检查门窗缝隙和家具背面找虫子来源，喷洒含氯菊酯的杀虫剂覆盖虫子聚集处，每周用吸尘器清理床底衣柜角落。

为什么这样做有效呢？开窗通风能让虫子随气流离开卧室，实验显示开窗后飞虫减少60%，拍打动作能直接消灭80%的飞虫，门窗缝隙和家具背面是虫子藏身的高发区，据前年市消协调查，75%的飞虫来自这些角落。喷洒含氯菊酯的杀虫剂能持续灭杀2周，这种药剂对飞虫成虫和幼虫都有效，但要注意避开食物和餐具。定期吸尘清理能减少虫卵残留，吸尘器头部的HEPA滤网能捕捉99%的虫卵颗粒，配合每周大扫除，虫子基数会下降50%以上。