三个人煮沙虫粥放多少钱呢？一个人大概需要3到5条沙虫，半斤到一斤沙虫总价在30到50块钱左右。煮粥前要泡发沙虫，清洗时注意挑去内脏，用砂锅慢炖40分钟。

为什么这么算呢？沙虫市场价每斤30到50元，按市面常见规格，每斤沙虫大约有15到20条。三口人分摊的话，每人3到5条刚好够用，总价30到50元刚好覆盖食材成本。比如买一斤40元的沙虫，泡发后重量减少到六成，实际 usable部分约半斤，正好满足三人份量。煮粥时还要加虾米、干贝提鲜，这部分另算10到15块钱。所以综合算下来，每人喝粥成本大概10到20元，沙虫占总开销60%以上。注意要选鲜活沙虫，死虫容易发苦，煮前用盐水浸泡30分钟更干净。