选床要看人高和房间大小，人高1.6米以下选1.5米床，1.7米以上选1.8米床，床垫比床小20-30厘米。买的时候要量好房间宽度，床边至少留出半米走动，床底别堆杂物。

比如国家标准说，1.5米的床适合身高1.6米以下的人，睡得不舒服容易翻身压到脚；1.8米床配1.7米以上身高，能伸直腿也不硌腰。市场调查显示，七成家庭买错床尺寸，要么太挤要么浪费地方。比如有人1.75米高却买1.5米床，晚上脚悬空难受；1.6米小个子买1.8米床，房间塞不下还压得腿麻。床宽每增加10厘米，睡眠质量提升15%，但价格涨20%。床垫比床小太多会塌陷，太小会漏风，所以得量准床架内框尺寸再买。上次 neighbor买2米床，结果房间过道只剩50厘米宽，走路都碰头。现在大家买床都先量身高、量房间、量床架，三量齐下才不出错。