床长时间没用要消毒的话，先准备消毒液或者84泡腾片，然后喷洒在床垫上，静置半小时再用清水擦一遍，用太阳晒三天。如果家里有紫外线灯，可以照30分钟。别用酒精，会腐蚀面料。

为什么这么消毒呢？因为床垫缝隙多，灰尘和螨虫都在里面藏了半年以上，普通擦洗根本擦不掉。紫外线能穿透3厘米的布料，照30分钟就能灭掉99%的细菌，比如大肠杆菌和金黄色葡萄球菌。实验数据显示，喷84消毒液后不擦干就睡，会刺激呼吸道，所以得擦干净再晒。高温暴晒能分解有机物，太阳紫外线和热量一起作用，比单独晒强两倍。比如之前有研究说，晒四天的被子，螨虫减少90%，但光晒不消毒效果差一半。所以得喷药加晒，这样才彻底。