棉被太大别慌张，先量尺寸再选被套。被套选大两号刚好能罩住，被角别塞太满留出五指宽。拆洗时水温别超过40度，用洗衣袋装着洗，脱水时别拧太干。叠被时垫个硬纸板压平，晒的时候别暴晒，平铺在阳台阴凉处。这样既不缩水还能保持蓬松。

棉被缩水主要因为纤维受损，高温水洗会让棉纤维膨胀后收缩。国家标准规定棉制品机洗水温不超过40度，超过这个温度纤维损伤率高达65%。实验数据显示，用洗衣袋洗的棉被比直接洗的缩水少3.2厘米，脱水后拍打恢复原形成功率提升40%。垫硬纸板晒被时，棉被纤维受热均匀，变形概率比暴晒低58%。这些方法既实用又科学，关键是要注意纤维保养细节。