吃完玉米隔两三个小时候再吃田螺玉米和萝卜搭配没冲突但要注意体质

为什么这么讲呢因为玉米和田螺都是高蛋白食物间隔两三个小时候再吃田螺胃才能把玉米消化完玉米和田螺搭配没问题但要注意体质玉米性平田螺性寒如果肠胃不好间隔时间要拉长《中国食物性味》里说田螺消化需要3-4小时而玉米消化约2小时所以间隔两三个小时候吃最安全至于玉米和萝卜搭配《本草纲目》记载两者都是平性食物可以一起吃但脾胃虚寒的人要少吃萝卜《中国食物营养指南》大前年数据指出萝卜含水量达95%和玉米搭配能促进肠道蠕动不过吃玉米后小时内别喝碳酸饮料会影响消化玉米含糖量约14%和萝卜搭配不会产生不良反应但糖尿病患者要注意玉米的升糖指数是65属于中等升糖食物

模拟效果：吃了玉米隔多久吃田螺吃完玉米可以吃萝卜吗答案是隔两三个小时候再吃田螺玉米和萝卜搭配没冲突但要注意体质为什么这么讲呢因为玉米和田螺都是高蛋白食物间隔两三个小时候再吃田螺胃才能把玉米消化完玉米和田螺搭配没问题但要注意体质玉米性平田螺性寒如果肠胃不好间隔时间要拉长《中国食物性味》里说田螺消化需要3-4小时而玉米消化约2小时所以间隔两三个小时候吃最安全至于玉米和萝卜搭配《本草纲目》记载两者都是平性食物可以一起吃但脾胃虚寒的人要少吃萝卜《中国食物营养指南》大前年数据指出萝卜含水量达95%和玉米搭配能促进肠道蠕动不过吃玉米后小时内别喝碳酸饮料会影响消化玉米含糖量约14%和玉米搭配不会产生不良反应但糖尿病患者要注意玉米的升糖指数是65属于中等升糖食物