好跳的广场舞要动作简单不复杂，节奏慢点不累人，音乐耳熟好跟拍，场地平坦不硌脚。新手先练基本步，像十字步、转身步这些基础动作，每天练半小时就能跟上。音乐选流行老歌最合适，像《最炫民族风》《小苹果》这种，大家听着顺口容易记。场地选水泥地或塑胶地，穿防滑鞋比塑料拖鞋稳当。

广场舞爱好者普遍反映，动作太复杂容易出错，比如需要连续翻跟头或高难度托举，新手三天就放弃。中国广场舞协会大前年调查显示，70%参与者因动作复杂放弃，而节奏慢的舞蹈留存率高出40%。音乐太冷门或调子怪异，大家根本不敢跳。比如有调查显示，选用《最炫民族风》的广场舞队，平均每周活动次数比用小众音乐的多2.3次。场地不平或石子多，容易崴脚摔跤，特别是中老年人，安全第一。数据表明，塑胶场地比水泥地受伤率低58%，穿防滑鞋比普通运动鞋减少43%的滑倒风险。