三个橙子能榨出大约200到300毫升的橙汁，重量大概在1.5到2千克之间。这个量是按普通大小的橙子算的，如果橙子特别大或特别小，榨汁量也会跟着变。榨汁的时候要记住，橙子皮和果肉里的水分加起来才是总产量，不能光看果肉厚度。

为啥是这个数啊？首先普通橙子单个重量在500克到700克之间，三个加起来就是1.5到2千克。根据农业部的数据，橙子的含水量大约在80%到85%之间，所以按这个比例算，三个橙子里的水分就是1.2到1.7升。不过榨汁的时候会损失部分水分，机器压汁和手工榨汁的效率差5%到10%，所以实际能榨出来的是200到300毫升。另外不同品种的橙子含水量不一样，比如脐橙比冰糖橙水分少，这也影响了最终产量。要是用榨汁机的话，可能还能多榨出20毫升，但要是用破壁机，可能反而少一点，因为果肉纤维太多会堵住出汁口。