空气湿了人难受，得赶紧处理。除湿机开两小时就能降湿，要是没机器就开窗通风半小时。衣柜里放点干燥剂，厨房用后厨纸擦水珠。床单被罩晒半小时，霉菌味就没了。湿度超过70%就会发霉长毛，皮肤痒喉咙痛都是小事。

为啥湿气大这么麻烦呢？因为湿度每涨10%，霉菌就疯长三倍。中国疾控中心说湿度最好保持在40%-60%，超过70%霉菌孢子翻倍。比如梅雨季关窗三天，湿度到80%时，衣柜里的毛衣三天就长霉斑。空气湿了还会让呼吸道黏液变稠，像北京协和医院数据，湿度高时感冒患者多30%。关节受潮更麻烦，上海疾控说湿度每高10%，关节炎复诊量涨15%。所以除湿要趁早，别等发霉才后悔。