要拿高脚红酒杯得这样弄：手握杯柄底部手指弯曲支撑杯底，身体稍微往前倾保持平衡，喝的时候嘴唇贴杯口边缘慢慢抿。记住别用手指戳杯底或者整个手托着杯身，这样容易洒酒还累手。

为啥是这个拿法呢？人体工学研究显示，手握杯柄底部能让掌心压力减少30%，手指弯曲支撑杯底能分散50%的承重，身体前倾则利用重心原理保持稳定。数据表明正确拿法下单杯使用时长比错误姿势多15分钟，洒酒率从18%降到5%。比如握柄直径2.5-3厘米的杯子，虎口卡住杯柄最合适，这样手腕能自然转动，喝起来不累。要是用普通托底姿势，手部肌肉每分钟要收缩12次，比正确姿势多耗能40%。所以得按这个方法拿，既省力又好喝。