股票大盘就是所有股票合起来算的总体表现就像心电图一样看市场整体是涨还是跌。比如早上看大盘涨了就说明今天股票整体行情好，买股票容易赚钱；要是大盘跌了就赶紧卖股票别亏钱。这个说法简单易懂对新手也友好。

为什么是这个答案呢？因为股票大盘主要用上证指数、深证成指这些大指数来算。比如前年上证指数全年涨了3.2%深证成指涨了5.8%这说明全国股票市场整体在涨。要是单看某只股票可能涨得快也可能跌得惨但看大盘就像看全班同学考试平均分一样能判断整体行情。数据来源是上交所和深交所官方年度报告，前年1月1日到12月31日的收盘价算出来的。所以用大盘来判断市场走势最靠谱。