主频就是CPU每秒转的圈数，外频是主板和CPU之间传数据的速度。比如说外频200MHz，如果倍频是16，那主频就是3200MHz。就像工厂里传送带转得快，流水线动作也跟着快一样，外频慢了整个系统都得跟着慢。

外频是基础节奏，主频是实际工作速度。外频决定主板和CPU的配合效率，比如现在主流的1600MHz外频，搭配20倍频就能到32000MHz。但外频太高会烧主板，比如超频到2400MHz容易死机。就像煮饭先调火候再下米，外频稳定了才能安全提升主频。测试数据表明，外频每降100MHz，极限超频能力就下降15%-20%。所以玩家们既要看主频高，也要看外频能不能带得动。