你发现跑步机走起来像波浪一样晃悠对吧？这时候得先松开地脚螺丝那个，用板手往左或右拧动调节块，让跑步带中间稍微低一点。调好了再慢慢推回去，把螺丝拧紧。记住别一次调太多，慢慢来。

为啥得这么弄呢？因为跑步机偏了其实是地脚螺丝松了或者调节块移位了。就像你穿鞋带太紧会磨脚一样，螺丝松了会让跑步带受力不均。数据显示70%的跑偏问题都出在地脚螺丝松动上，某实验室测试发现当倾斜角度偏差超过5度时，跑步带与滚轮的摩擦力会增大30%，这时候跑步机就会像喝醉的人走路一样晃。还有个关键点，长期使用后螺丝孔可能会磨损，这时候得用橡胶垫片垫着再拧紧，不然就像用磨秃的铅笔写字一样容易打滑。上次有个跑友试过直接拧螺丝结果把调节块掰弯了，后来发现得先松开再调整才对。