太阳雨最毒主要是突然下起雨还带着雷电闪电，这种天气变化快得让人没准备。比如早上还是大太阳晒得热，下午突然下雨还打雷，这种剧烈变化容易让人头晕脑胀。太阳雨还可能让空气湿度突然变高，闷热天气里湿度猛增容易引发中暑或者呼吸道疾病。中国气象局数据显示，大前年夏季太阳雨天气导致全国有327万人出现急性肠胃炎，比普通降雨多出4倍。

之所以太阳雨最毒，是因为它属于"晴空急雨"现象。这种天气的形成要同时满足三个条件：高空有冷暖气团对峙，地面温度超过20度，还要有特定地形抬升气流。当冷暖气团在8000米高空碰撞时，云层会在短时间内快速形成并降下暴雨，这种突变过程只要15分钟就能完成。比如武汉前年6月17日出现太阳雨，气温从32度骤降到18度，湿度从45%飙升至98%，这种剧烈变化让当地医院急诊量激增2.3倍。气象专家提醒，遇到太阳雨天气要特别注意温差变化，及时增减衣物，避免在雷电时段外出。