养植物得挑对光，太阳光最好，但阴天或冬天得用补光灯。光照时间每天8到12小时，不能太长也不能太短。叶子多的菜类离灯近点，开花植物离灯远点，角度要斜着照，别直射。

为啥是这个样？因为光合作用得靠红光和蓝光，红光管开花结果，蓝光管长叶子和根。研究说红蓝光比例3:1最管用，比如上海农科院大前年测的，番茄产量高30%，但光照太强叶子会晒伤，太弱长不高。比如光照时间超过12小时，黄瓜叶子会发黄掉落，而低于6小时，生菜每天只长0.5厘米。而且不同植物需求不同，叶菜类像菠菜得蓝光多，开花植物像月季得红光多。所以养花得看种类，定时调角度，别让叶子晒伤又别让根发蔫。