起沙子就是眼睛有沙子感，可能干眼症或者过敏，图片上可能显示眼睛红血丝多、眨眼次数少。这种症状常见于长时间看手机电脑的人，眼睛表面油脂膜被破坏，导致异物感。要是图片里有眼睛闭着、眼皮发红，可能和熬夜用眼过度有关。

起沙子是因为眼睛泪液蒸发快，或者眨眼少没及时清洁，时间久了会形成细小颗粒。根据《中国干眼症调查报告》，30岁以上人群干眼症发病率高达50%，空调房待一天眨眼次数比正常少30%。手机屏幕蓝光会让泪液蒸发快，比如看手机1小时眨眼次数比看纸质书少50%。要是图片里有眼白发黄、睫毛结膜黏连，可能还有炎症。有些人的起沙子是过敏引起的，比如图片里眼睛肿得像核桃，这时候要查过敏原。