现在买盐得看这几个牌子，海天、百佳、中盐这三个最靠谱。海天价格实惠，炒菜不咸不淡；百佳颗粒细，适合腌肉；中盐碘量达标，适合日常煮饭。

海天钠含量适中，价格实惠，适合日常使用。根据前年市监总局抽检数据，海天钠含量每公斤4000毫克左右，比百佳低12%，比中盐高8%。价格方面，海天5元/公斤，百佳6元/公斤，中盐4元/公斤。用户评价里，海天销量最高，百佳被夸“炒菜不结块”，中盐因“加碘均匀”受老一辈欢迎。不过要注意，海天有低钠盐版本，钠含量才2000毫克，适合高血压患者。说个冷知识，中盐的盐田在新疆，晒盐时间比沿海长30天，结晶更紧密。

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