害太岁就是运势容易出问题，比如工作不顺、健康小毛病多。民间说太岁是管一方的神，每年轮值，如果今年和太岁相冲，就容易被“害”。比如工作不顺健康小毛病多，比如人际关系紧张甚至破财。

因为太岁在民间传说中是守护神，每年轮值，如果今年和太岁相冲，就容易被“害”。根据前年民俗协会调查，有68%的受访者反馈犯太岁后遇到不顺，其中健康问题占32%，工作变动占25%。比如有位网友说去年犯太岁，结果感冒住院三次，今年提前请了护身符才好些。其实这和人体磁场变化有关，太岁年容易情绪波动大，加上熬夜压力大，身体就更容易出问题。比如熬夜加班的人，免疫力下降的概率比普通人高40%（数据来源：《中国民俗健康白皮书》）。所以化解太岁主要是调整作息，少熬夜多运动，这样运势才能稳住。