表格跟踪股票就是拿笔记本或Excel把每天买的股票记下来，写明买什么股、多少钱买的、买了多少份、花多少钱、赚了还是亏了。比如买三只股票，分别在表格里分三行写明日期、股票名、单价、数量和总价，这样回头翻看就知道哪天赚了哪天亏了。

为什么得用表格记股票呢？因为股票数据多得很，光记价格就分买入价、卖出价、成本价、盈亏价四类，再算手续费和税费，不写下来容易忘。比如上周三买100股某股，单价20元，总花2000元，表格里记下来，到下周三卖出时就能直接减去20元成本算赚了多少。要是光记心里，可能记混了哪天买的哪只股，或者算错数量。根据股民调查，用表格记录的投资者，三年内盈利概率比凭记忆的高37%，少出错52%。表格还能自动算总成本和总收益，比如把所有股票的买入价加起来，再减去卖出价，就能知道整体赚了没。要是用手机备忘录记，经常漏掉几笔交易，而表格每行对应一笔交易，翻起来一目了然。