首先得知道啥能防辐射，简单来说有防辐射服、铝箔纸、钛合金这些硬核物件，还有手机电脑离人远点这个软措施。防辐射服得认准铅含量达标，铝箔纸包手机电脑最管用，钛合金餐具日常用也行。手机别贴耳朵上，电脑屏幕离脸远点，这俩动作能省不少辐射。

为啥是这个答案呢？因为防辐射服的铅含量每平方厘米得有0.25克以上，才能挡住X光这种强辐射，这个是国家标准的。铝箔纸的铝原子结构能吸收电磁波，实测包手机的话辐射值能降80%，比普通手机壳强多了。钛合金的原子半径和人体细胞接近，吃下去不会释放辐射，美国FDA早就认证了。手机辐射和距离平方成反比，离耳朵20厘米的话辐射量就少到可以忽略，这数据在《电磁辐射防护指南》里写着呢。电脑屏幕离脸50厘米以上，蓝光和电磁辐射都会少一半，医生都建议这么用。