做饭盒最好选不锈钢材质，安全又耐用，轻便好携带，适合日常使用。玻璃饭盒容易碎，塑料饭盒可能藏细菌，竹木饭盒遇水就发霉。选对了材质，吃嘛嘛香还放心。

为什么选不锈钢？因为符合国标GB4806.9-2016，耐高温到120度，防腐蚀不生锈，微波炉和洗碗机都能用。塑料可能释放双酚A，玻璃容易碎，竹木会发霉长虫。数据说食品级不锈钢有害物质零检出，而劣质塑料每克含0.1毫克双酚A，超过国标10倍。买饭盒先看有没有“食品级”标识，再摸摸有没有刺鼻味，这样才不会吃出病来。