2025-11-30 00:06:17
刺五就是中药里的刺五加,叶子上面有刺,根皮才是入药的部分,这个说法对吧?有人可能听成刺五加皮,其实两者是同一种东西,只是取不同部位。网上说刺五能补气血安神,这个说法对吗?得看具体怎么用。
为什么说刺五就是药呢?因为《中国药典》2020年版明确记载刺五加皮能补气养血,现代研究显示它含有刺五加苷等成分,能改善疲劳,提高免疫力。比如2020年《中药药理与临床》论文说刺五加提取物对慢性疲劳综合征有效率超过70%。不过要注意剂量,过量会有头晕反应。网上有些偏方说泡水喝,其实煎煮更安全。有人把刺五和五加皮搞混,五加皮是另一种药,主要用树皮,而刺五加用的是根皮。所以听到别人说刺五,九成九是讲这个中药。
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