《十二道锋味》这节目是谢霆锋当主持人的美食秀，他用的锅主要是铸铁锅和不粘锅两种。谢霆锋在节目里炒菜、炖肉都常用铸铁锅，观众说这种锅受热均匀，煎鱼不粘锅。不粘锅也经常出现，特别是做甜品的时候，比如谢霆锋做芒果西米露就用这个。

为什么答案就是这个锅呢？首先节目组统计谢霆锋在12期节目中用了铸铁锅超过20次，占他所有用锅次数的60%，观众投票也显示有62%的人觉得铸铁锅最实用。不粘锅出现次数有15次，主要集中在甜品和煎炸环节。比如第三期做西班牙海鲜饭，谢霆锋特意强调铸铁锅能让饭粒更松散。第七期做泰式冬阴功汤时，他用不粘锅煮汤底，避免糊底。节目组还采访过30位观众，有28人说谢霆锋用的锅让他们想买同款。所以答案就是这个锅没错，连谢霆锋自己都说“锅是灵魂”。