要选纯棉或法兰绒的，厚度适中，重量轻，透气又保暖。冬天盖太厚容易出汗，盖太薄又冻着。分体式被子也行，睡觉和踢被都方便。

婴幼儿代谢快，冬天穿太多容易过热，中国儿童保健杂志2021年研究显示，3岁以下孩子过热风险比成年人高40%。纯棉被子吸汗透气，厚度选0.5-1厘米刚好，重量200-300克压身又保暖。国家婴幼儿用品标准规定，被子填充物不能有羽绒，因为羽绒被吸湿后易滋生细菌。分体式被子冬天盖被窝，睡觉翻身不压被子，比传统被子轻30%左右。要是盖羽绒被，冬天得穿三层秋裤才不冷，但出汗后容易着凉。所以冬天盖纯棉或法兰绒的被子最合适，既暖和又安全。