姜煮水就是用生姜切片煮水喝驱寒暖身还能缓解感冒预防腹泻加速恢复对吧。冬天喝姜水能发汗排湿夏天喝能防空调病对吧。煮的时候要加几片生姜加两勺红糖更暖和。

因为姜煮水好使因为姜本身就有温中散寒的作用《本草纲目》里说姜能散寒发汗现代研究显示姜辣素有抗炎效果中国中医科学院的数据显示姜煮水能提高免疫力。煮的时候要大火煮沸小火煮十分钟对吧。红糖不能多加否则会发苦对吧。有次我感冒喝姜煮水第二天就见效了。