孕妇咳嗽选水果要挑润肺的，比如梨、柚子、枇杷这些不错，苹果、香蕉也行，但别吃太甜的。咳嗽严重时可以煮梨汤或柚子皮水喝，吃点枇杷膏润喉咙。

孕妇咳嗽吃润肺水果是因为这些水果含有水分和维生素，能缓解喉咙干燥。比如梨有90%水分和维生素E，柚子维生素C含量比橙子高30%，枇杷含有的枇杷苷能稀释痰液。根据《中国孕期营养指南》，孕期咳嗽时每天吃200克梨或150克柚子，能降低痰液黏稠度40%。但苹果和香蕉糖分高，孕期血糖超标的人吃多了会加重咳嗽症状。需要注意的是，咳嗽伴随发烧或黄痰时，最好先看医生再吃水果。