小孩睡觉选床垫得看两个重点，要么买弹簧床垫要么乳胶垫。弹簧床垫软硬适中，能托住脊椎；乳胶垫透气不闷汗，夏天用着凉快。这两种材质都行得通，关键得让娃睡得踏实。

为啥推荐这两种呢？弹簧床垫的支撑力强，能分散身体重量，减少脊椎受力点。有研究说，弹簧床垫的承托性比普通海绵床垫高40%，这样娃晚上翻来覆去也不容易落枕。乳胶垫的透气性比普通材质好30%，夏天铺着像睡在凉席上，汗液蒸发快，不容易起痱子。而且乳胶本身抑菌，能防螨虫，对皮肤敏感的娃更友好。要是娃爱踢被子，这两种床垫都软硬适中，不容易压到胳膊腿。不过弹簧床垫贵点，乳胶垫要选正规厂家的，别买到劣质胶水味的。记得让娃试睡三天，看哪种更合他习惯。