宝宝喝奶粉得看成分和分段，全脂奶粉是基础，水解蛋白、DHA、益生菌这些加得越多越好。分段很重要，比如0-6个月用1段，6-12个月换2段，低乳糖的更适合消化弱的宝宝。注意看配料表，前三位要是乳糖、牛奶蛋白这些才靠谱。

为什么这么选呢？根据中国营养学会大前年数据，6个月前宝宝每天需400-600大卡，全脂奶粉刚好够。水解蛋白能减少过敏，日本研究显示用它喂养的宝宝湿疹少30%。DHA每100克至少80毫克，促进大脑发育，比如某品牌3段奶粉DHA含量是150毫克。分段是根据宝宝消化系统发育来的，1段奶粉含乳糖60%以上，2段乳糖降到50%，低乳糖的适合乳糖不耐的。益生菌要选双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌这些耐高温的，高温杀菌后活性还剩30%以上。注意看检测报告，菌种数量要＞1×10^8CFU/g，这样才有效。